Puedo ayudarte en los siguientes tratamientos. 

Ansiedad 

La ansiedad es como ese amigo inoportuno que aparece cuando menos lo esperas: un nudo en la garganta, el corazón latiendo a mil por hora, la mente que no para de dar vueltas o ese miedo constante de que algo va a salir mal, aunque no sepas qué. Es más común de lo que piensas y muchos de nosotros lidiamos en algún momento de nuestras vidas con ella y, aunque a veces parece que va a quedarse para siempre, no tiene por qué ser así. No estas sol@.

La ansiedad es una respuesta natural de nuestro cuerpo al estrés pero cuando nos acompaña de forma continua es momento de prestar atención.

"La ansiedad es una de las formas fundamentales de la angustia, y puede ser la clave para entender muchos aspectos del funcionamiento de la mente humana."

 

Existen muchas formas de lidiar con la ansiedad, desde aprender a respirar mejor hasta técnicas que te ayuden a calmar tu mente. Al entender mejor lo que te pasa, puedes aprender a tomar el control y vivir con más calma y seguridad. ¿Te imaginas sentirte más tranquilo y disfrutar más de tu vida diaria? Ese es el objetivo, y está más cerca de lo que crees.

Si sientes que la ansiedad te está ganando terreno, trabajar con un profesional puede ser el primer paso para recuperar el equilibrio. ¡Pide una cita y descubre cómo empezar a sentirte mejor!

Depresión 

La depresión es algo que puede colarse en nuestras vidas sin que apenas nos demos cuenta, y de repente todo se siente más difícil, como si estuviéramos cargando con una mochila invisible llena de piedras o como si viviéramos con una nube gris sobre nosotros, una sensación de que todo es más pesado y complicado de lo que debería ser.

Puede que sientas que no tienes energía, que las cosas que solían hacerte feliz ya no lo hacen, o que te cuesta encontrarles sentido. Es más que estar triste; es una sensación constante de vacío que puede hacer que todo se sienta un poco más oscuro.

Es normal tener días malos, pero cuando esos días se convierten en semanas o meses, es señal de que algo más está pasando.

 

“La depresión refleja un conflicto interno profundo y un sentimiento de pérdida de sí mismo, donde la angustia y las heridas no resueltas se manifiestan en una sensación de vacío y desolación."

 

Si esto te suena familiar, es importante que sepas que no estás solo y buscar ayuda no es un signo de debilidad, sino un paso valiente hacia una vida más plena. Si sientes que la depresión te está quitando más de lo que puedes soportar, estoy aquí para que comencemos a trabajar ahora! 

Terapia de pareja 

Todas las parejas pasan por momentos difíciles. A veces, la comunicación se bloquea, las discusiones se vuelven frecuentes o se evitan temas importantes, hay perdida de intimidad, sensación de desconexión emocional o incluso resentimiento acumulado. Estos problemas, aunque comunes, pueden ser agotadores y generar distancia.

"La comprensión mutua, la resolución de conflictos y el fortalecimiento del vínculo, ayudan a construir una relación más saludable y equilibrada."

 

Reconocer estas señales a tiempo y buscar ayuda profesional no solo mejora la relación, sino que ambos miembros crezcan juntos y superen los obstáculos de manera saludable. La terapia de pareja es un espacio seguro y sin juicios, donde tú y tu pareja pueden hablar, ser escuchados y trabajar en soluciones reales.

No esperes a que las cosas empeoren. Dar el primer paso hacia la terapia de pareja es una decisión acertada que puede transformar tu relación.

Pide tu sesión ahora!.

Atención temprana y adolescencia

La atención temprana es crucial para detectar y abordar problemas en el desarrollo infantil, intervenir a tiempo puede marcar la diferencia. Síntomas como retrasos en el habla, dificultades para socializar, problemas de comportamiento o la incapacidad de seguir instrucciones simples pueden ser señales de que algo no va bien.

Cuanto antes se identifiquen estas señales, más efectiva será la intervención para potenciar sus habilidades y ayudarle en su desarrollo emocional, social y cognitivo. 

La atención psicológica no solo les ayuda a superar estos momentos difíciles, sino que les brinda herramientas para toda la vida. Si sientes que tu hijo está lidiando con ansiedad, inseguridad, problemas de comportamiento o cualquier otro desafío emocional; buscar apoyo profesional es una buena decisión 

 

"Lo que los niños pueden hacer con ayuda hoy, serán capaces de hacerlo por sí mismos mañana."

 

Invertir en la salud mental de tu hijo hoy es regalarle un futuro más equilibrado y feliz. Junt@s daremos ese primer paso hacia su bienestar.

Conductas adictivas

Las conductas adictivas pueden manifestarse de diversas formas, como el consumo excesivo de alcohol, drogas, medicamentos, o comportamientos compulsivos como el juego, las compras y el uso del móvil e internet. Si te sientes atrapad@ en una rutina de consumo, notas que necesitas más cantidad para sentirte bien, y te resulta difícil controlar los impulsos, es momento de buscar ayuda.

La pérdida de interés en actividades que solías disfrutar, problemas en tu trabajo o en tus relaciones personales y una constante preocupación o ansiedad relacionada con la adicción, son señales que no debes ignorar.

"Lo que niegas te somete; lo que aceptas te transforma."

 

Comprendo lo difícil que puede ser dar el primer paso y lo frustrante que son las recaídas. Pero estás a un solo paso de comenzar tú recuperación. Junt@s podemos explorar las raíces de tus conductas adictivas y aprender estrategias efectivas para superar cada etapa del proceso.

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Violencia de genero

La violencia de género no siempre es evidente desde el principio. Suele comenzar con señales sutiles como comentarios despectivos, control excesivo o aislamiento de tus seres queridos. Con el tiempo, estos comportamientos pueden escalar hacia agresiones físicas o emocionales más graves. Reconocer estas señales tempranas es esencial para proteger tu seguridad.

Si has pasado por una experiencia de violencia de género, es normal tener heridas emocionales. La violencia de género deja marcas profundas que pueden manifestarse como ansiedad, depresión, sentimientos de culpa, miedo constante, dificultad para establecer límites, baja autoestima o dificultades para confiar en los demás. 

"Reconocer el dolor y buscar ayuda, es tomar el control de tu vida y un compromiso contigo misma  para reencontrarte."

 

Aunque el camino puede parecer difícil y doloroso, nunca es tarde para pensar en ti. No estás sola en este proceso, contácta hoy mismo.